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【第2回】荒井秀幸先生『呼吸を極めるヨーガ&瞑想』<全7種>ーチャクラ瞑想法とストレスを消す呼吸の妙ー(全7本)

第2回目を迎えました。
今回は、呼吸法を通して左右の軌道を浄化し、チャクラを活性化していきましょう。
特に第6チャクラは直観力、認識パターンの変換にとって重要なポイントになります。
大いなる気付きをめざし未知なる光を輝かせて行きましょう。

「呼吸法とストレスについて」
~近年のストレスについてヨーガの呼吸法は明確な解決法があります。
強い精神力と直観力を生み出し、強い生命力を与えてくれるのが本当のヨーガです。
本当に自分に出会うための一連の体験を目指していきましょう!~

荒井秀幸先生『呼吸を極めるヨーガ&瞑想』
チャクラ瞑想編ーチャクラ瞑想法とストレスを消す呼吸の妙ー


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【配信開始月:2020年12月】
【動画時間:約35分(VOL1~VOL7)】

受講料金 5,800円

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◆本講座内容<全7種>◆
VOL1【呼吸法Ⅰ(プラーナーヤーマ)】【動画時間:1分59秒】
VOL2【準備運動(スークシュマ・ヴィヤーヤーマ)】【動画時間:12分19秒】
VOL3【ヨーガのポーズ(アーサナ)】【動画時間:4分56秒】
VOL4【連続運動(ナマスカーラ)】【動画時間:3分14秒】
VOL5【エネルギー操作法(ムドラー)】【動画時間:1分48秒】
VOL6【呼吸法Ⅱ(プラーナーヤーマ)】【動画時間:5分05秒】
VOL7【瞑想法(ディヤーナ )】【動画時間:7分52秒】

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~荒井秀幸導師(パラマハンサ・アージャヤナンダ)プロフィール~

気の達人養成講座「荒井塾」師範/インド・ヨーガ研究協会 代表
ヨーガ哲学の研究と各種行法を実践、(ヨーガ・スートラのサンスクリットによる暗唱、ケーチリー・ムドラー、光瞑想)等。
ヨーガの呼吸法による意識拡大の『悟りの体験』により、「普遍の生命観」を体得する。舩井フォーラムに講師として出演。
 
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