【音声】第２４回 生活を楽しむ…趣味をつくる ３「吉濱流５１のメソッド」
【吉濱流５１のメソッド】人生１２０年時代を生き抜く
配信日：2019年10月30日
50. 複数のコミュニティに所属する
会社にしか知り合いがいないというのは、非常に危険です。定年後、孤立してしまいます。人生120年時代です。楽しみながら自分が生き抜く力を身につける必要があります。そのためにも、ジャンルの違うさまざまなコミュニティに身を置きましょう。旅、スポーツ、投資、ファッション、料理、芸術など、ひとつに偏らず、いろいろな集まりに顔を出すことです。
51. ワーキングメモリを鍛える
仕事にも趣味にも日々の生活にも活かすことができ、さらには直観力まで手に入る。そんな万能ツールが、ワーキングメモリです。ワーキングメモリの鍛え方はたくさんありますが、趣味を楽しみながら鍛えられる方法がお薦めです。夢中で趣味を楽しむうちにワーキングメモリが鍛えられ、ワーキングメモリが向上することで趣味が上達する。そして、さらに趣味が楽しくなってワーキングメモリ強化に……という最高のサイクルに入ることができます。
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