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ゼロから氣の達人になる方法(Vo.2・前半)

・氣を感じるために必要な3つのこととは?

・怪我を未然に防ぐための導引体操

・体に溜まっている邪気やマイナスエネルギーを発散させるスワイショウ

・太極拳(第十三式から第二十四式)

・相手の攻撃を柔らかく受け入れて返す、武術太極拳

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