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西川眞知子の「アーユルヴェーダ★世界最古最速の運気アップ法」NO.1
～世界最古の生命科学で日々のパフォーマンスを高め運気を引き出す～
◆第一講座「アーユルヴェーダ人生の４つの宝」・第１章
アーユルヴェーダは人生で4つの宝を得ることを大切にする世界最古の生命科学です。その宝を得るために心身の健康のレベルを引き上げ日々のパフォーマンスを高めることを支援するいたって実利的な生命科学と言えます。
さて４つの宝とは！
１にアルタ、財です。人生を豊かに送るに十分な資財及び人財、個々人が内包する真の自己の持つ能力や脳力などの内在力
２にカーマ、愛です。人生とは親からの愛を知り、周りからいただいている恩への愛、生かされている命への愛、無償の愛、すべての大愛を知ること
３にダールマ、真理に生きること。本物を探究し、本物を知り、本物を深堀していく生き方
４にモークシャ、引っかからない生き方。超えた生き方。そのためにアーユルヴェーダでは心身のデトックスを励行し透明感のある力と生き方を！と伝えています。
財と愛と真理と解放を手に入れる人生という旅。
またアーユルヴェーダはWHOが１９４７年に健康の定義を出すはるか昔2千年以上前に健康を定義し、幸せに生きる人生を定義しています。
健康とは病気をしていないから健康といった消極的なものではなく、日々を豊かに楽しく生きるに値する身体や心、社会的に良好な状態を持ち、人の持つ潜在的なスピリットが汚れなく活き活きとした状態を健康とアーユルヴェーダは語ります。また単なる定義に終わらせることなくその実践法までを用意しているのがアーユルヴェーダです。
私たちは人生を遠慮して生きる必要はないのです。人生を盛大に生きるために健康で幸せな人生を定義したアーユルヴェーダからその秘訣をお伝えします。
＜あなたの生活の質をあげるアーユルヴェーダの知恵＞
①健康で幸せな人生と不幸な人生について知ることで毎日「幸せな人生を選択する」ことの大切さをアーユルヴェーダからヒントを得る
②幸せな人生に導くための心身を磨く簡単で目からうろこのライフスタイルの実習。朝の運気を上げる習慣や午後の疲労を取り去りパフォーマンスをアップする超簡単習慣
③幸せで盛大な人生を選択する人とできない人は何が違うのか・・・アーユルヴェーダの習慣は選択から出来上がる、その選択をする思いのクレンジングが大切としています。
（時間：61分、2019年11月）
西川眞知子プロフィール
幼少期にインドの聖典に出会ったことをきっかけに、人間の存在そのものや、精神世界に興味を持つようになる。大学時代にはインド、アメリカなどを訪れてヨガや自然療法を知り、著名なヨガ指導者に師事し、指導者となる。
アーユルヴェーダ体質別健康美容法と独自な簡単生活習慣改善プログラムを構築し、講演、セミナーおよび健康美容のコンサルティングや商品開発を数多く手掛ける。
共著および著書に「インドの生命の科学アーユルヴェーダ」（農文協）「幸せを呼ぶインドの神様事典」（マイナビ出版）など著書３０冊以上。
【HP】http：www//jnhc.co.jp